🥾 徒步 · 2026年5月24日, 08:37
Morning Hike
- 距离
- 2.0 km
- 移动时间
- 21 min
- 累计爬升
- 18 m
- 下降
- 12 m
- 最高点
- 63 m
- 平均速度
- 5.4 km/h
- 最高速度
- 6.9 km/h
- 平均心率
- 80 bpm
- 最大心率
- 91 bpm
- 卡路里
- 65 kcal
- 天气
- ⛅ 18…19 °C 局部多云 · 风速 15 km/h
海拔剖面
40 m50 m60 m70 m
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 1 training load
- 身体电量
- -1 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 10 min 得分 66 · 一般
- HRV
- 72 ms 不平衡 · 7 日均值 72
- 静息心率
- 48 bpm
- 身体电量
- 71 → 8 当日最高 → 最低
- 压力
- 26 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4