🥾 健行 · 2026年5月24日, 08:37
Morning Hike
- 距離
- 2.0 km
- 移動時間
- 21 min
- 累計爬升
- 18 m
- 下降
- 12 m
- 最高點
- 63 m
- 平均速度
- 5.4 km/h
- 最高速度
- 6.9 km/h
- 平均心率
- 80 bpm
- 最大心率
- 91 bpm
- 卡路里
- 65 kcal
- 天氣
- ⛅ 18…19 °C 局部多雲 · 風速 15 km/h
海拔剖面
40 m50 m60 m70 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 身體能量指數
- -1 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 10 min 分數 66 · 普通
- HRV
- 72 ms 不平衡 · 7 日平均 72
- 靜止心率
- 48 bpm
- 身體能量指數
- 71 → 8 當日最高 → 最低
- 壓力
- 26 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4