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🚴 电助力山地车 · 2026年6月29日, 12:06
Vercorin bonanza
Magic Pass #15
Sierre周边的上午电助力山地车骑行。路线：Vieille route Chalais Vercorin、Bisse de Ricard和Chemin du Bouillet。途经：Chalais (station aval)、Vercorin和Mont Major (2,374 m)。累计爬升 657 m，最高点 2,325 m。天气：毛毛雨，19–31 °C。
- 距离
- 49.6 km
- 移动时间
- 2 h 51 min
- 累计爬升
- 657 m
- 下降
- 5,258 m
- 缆车/交通
- +4,715 m
- 最高点
- 2,325 m
- 平均速度
- 17.4 km/h
- 最高速度
- 53.4 km/h
- 平均心率
- 116 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 平均功率
- 114 W
- 卡路里
- 1,154 kcal
- 天气
- 🌦️ 19…31 °C
毛毛雨 · 风速 9 km/h · 降水 1.1 mm
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
🚡Vercorin+739 m12:16–12:37
Vercorin → Vercorin
🚡Crêt du Midi+1,006 m12:44–13:01
Vercorin → Crêt du Midi
🚡Sigeroulaz+531 m13:25–13:35
Sigeroulaz → Sigeroulaz
🚡Crêt du Midi+1,001 m13:45–14:03
Vercorin → Crêt du Midi
🚡Crêt du Midi+989 m14:33–14:56
Vercorin → Crêt du Midi
🚡Sigeroulaz+449 m15:11–15:18
Sigeroulaz → Crêt du Midi
路线· 3
- –Vieille route Chalais Vercorin1.2 km
- –Chemin du Bouillet275 m
- –Bisse de Ricard615 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.1 / 2.0
有氧基础- 训练负荷
- 55
training load- 身体电量
- -20
活动期间- 最大垂直速度
- 21.4 m/s
垂直速度
心率区间
Z1 · 26%Z2 · 52%Z3 · 20%Z4 · 2%Z5 · 0%当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 12 min
得分 80 · 良好- HRV
- 78 ms
平衡 · 7 日均值 75- 静息心率
- 49 bpm
- 身体电量
- 77 → 5
当日最高 → 最低- 压力
- 34
当日平均
视频
Sigeroulaz-Vercorin trail, Vercorin, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDRPlan Lués trail, Vercorin, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR🎬 出发后 3:15 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Les Tsabloz trail, Vercorin, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR🎬 出发后 3:48 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Crêt-du-Midi Flowtrail, Vercorin, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR🎬 出发后 0:59 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Le Crêt du Midi and Marmotten verboten trails, Vercorin, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro M 1🎬 出发后 1:59 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Tracuit d'en Haut trail, Vercorin, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR🎬 出发后 2:54 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Sigeroulaz Familytrail, Vercorin, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDRChamin de Bran, Vercorin, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR🎬 出发后 3:29 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Hit me with the best shooot trail, Vercorin, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1 8k24fps🎬 出发后 3:02 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Marmotten verboten trail, Vercorin, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDRVercorin Chalais route, Vercorin, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR🎬 出发后 4:09 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Highway trail, Vercorin, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR🎬 出发后 3:37 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Fisher trail, Vercorin, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR🎬 出发后 4:20 小时拍摄 — 路段已在地图上标出 