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⚡🚵 电助力山地车 · 2026年6月30日, 14:20
Anzere bonanza !
Magic Pass #16
Ayent周边的下午电助力山地车骑行。路线：Chemin Bisse de Bitailla、La Brune和Chemin du Bisse de Clavau (S1)等 5 条。途经：Anzère-Pas-de-Maimbré、Grillesses和Turin。累计爬升 497 m，最高点 2,389 m。天气：毛毛雨，14–30 °C。
- 距离
- 30.1 km
- 移动时间
- 2 h 08 min
- 累计爬升
- 497 m
- 下降
- 3,026 m
- 缆车/交通
- +1,625 m
- 最高点
- 2,389 m
- 平均速度
- 14.0 km/h
- 最高速度
- 50.3 km/h
- 平均心率
- 113 bpm
- 最大心率
- 152 bpm
- 平均功率
- 108 W
- 卡路里
- 887 kcal
- 天气
- 🌦️ 14…30 °C
毛毛雨 · 风速 7 km/h · 降水 2.3 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m 029.5 km 缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
🚡Anzère-Pas-de-Maimbré+812 m14:22–14:33
Anzère-Pas-de-Maimbré → Turin
🚡Anzère-Pas-de-Maimbré+813 m15:31–15:43
Anzère-Pas-de-Maimbré → Turin
路线· 5
所骑路线难度
S1 · 100%- –La Brune2.0 km
- –Route de Dalley179 m
- –Chemin Bisse de Bitailla2.7 km
- –Chemin des Flans169 m
- ■蓝色Chemin du Bisse de Clavau660 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 1.9 / 0.9
有氧基础- 训练负荷
- 32
training load- 身体电量
- -15
活动期间- 最大垂直速度
- 3.0 m/s
垂直速度
心率区间
Z1 · 34%Z2 · 50%Z3 · 14%Z4 · 1%Z5 · 0%当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 28 min
得分 84 · 良好- HRV
- 78 ms
平衡 · 7 日均值 75- 静息心率
- 46 bpm
- 身体电量
- 91 → 12
当日最高 → 最低- 压力
- 30
当日平均
视频
Bisse de Clavau and Echert trails, Ayent, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fpsFlow Trail Anzère trail, Anzere, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR🎬 出发后 0:27 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Turin trail, Anzere, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps. HDR🎬 出发后 1:47 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Turin full trail, Anzere, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDRPhoenix Ride trail, Anzere, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps HDR🎬 出发后 1:51 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Pas-de-Maimbré new trail, Anzere, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR🎬 出发后 0:23 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Bisse de Bitailla trail, Ayent, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDRLa Combette trail, Ayet, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps. HDR🎬 出发后 2:29 小时拍摄 — 路段已在地图上标出La Forêt du Partset trail, Anzere, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR🎬 出发后 0:56 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Le Got West, Anzere, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps HDR🎬 出发后 2:01 小时拍摄 — 路段已在地图上标出 