🚴 山地车 · 2026年8月22日, 10:39
St Luc to Turtmantalhutte SAC over Forcletta pass 2874m
Magic Pass #37 👍 6.18 new kilometers -- From Wandrer
从圣吕克（Saint-Luc）出发，翻越 Bella Vouarda 和 Forcletta（2874 米）两个山口，骑到 Turtmannhütte SAC 山屋的高山穿越。越往上，只剩长着草的碎石山坡。
- 距离
- 19.5 km
- 移动时间
- 4 h 31 min
- 累计爬升
- 1,349 m
- 下降
- 912 m
- 缆车/交通
- +473 m
- 最高点
- 2,874 m
- 平均速度
- 4.3 km/h
- 最高速度
- 31.8 km/h
- 平均心率
- 124 bpm
- 最大心率
- 189 bpm
- 平均功率
- 101 W
- 卡路里
- 2,375 kcal
- 天气
- ☀️ 5…12 °C 晴朗 · 风速 7 km/h
海拔剖面
2000 m2500 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- 缆车或交通+473 m10:46–11:06Saint-Luc → Saint-Luc
路线· 2
Trailforks7 条路线 · 下降 1.2 km骑行记录 →- –Tignousa par alpage287 m
- –Höhenweg693 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.6 / 3.6 速度
- 训练负荷
- 242 training load
- 身体电量
- -42 活动期间
- 最大垂直速度
- 11.2 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 5 h 20 min 得分 71 · 一般
- HRV
- 86 ms 平衡 · 7 日均值 84
- 静息心率
- 45 bpm
- 身体电量
- 95 → 11 当日最高 → 最低
- 压力
- 28 当日平均
照片· 1
视频
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