🚴 登山車 · 2026年8月22日, 10:39
St Luc to Turtmantalhutte SAC over Forcletta pass 2874m
Magic Pass #37 👍 6.18 new kilometers -- From Wandrer
從聖呂克（Saint-Luc）出發，翻越 Bella Vouarda 和 Forcletta（2874 公尺）兩個山口，騎到 Turtmannhütte SAC 山屋的高山穿越。越往上，只剩長著草的碎石山坡。
- 距離
- 19.5 km
- 移動時間
- 4 h 31 min
- 累計爬升
- 1,349 m
- 下降
- 912 m
- 纜車/交通
- +473 m
- 最高點
- 2,874 m
- 平均速度
- 4.3 km/h
- 最高速度
- 31.8 km/h
- 平均心率
- 124 bpm
- 最大心率
- 189 bpm
- 平均功率
- 101 W
- 卡路里
- 2,375 kcal
- 天氣
- ☀️ 5…12 °C 晴朗 · 風速 7 km/h
海拔剖面
2000 m2500 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車或交通+473 m上午10:46–上午11:06Saint-Luc → Saint-Luc
路線· 2
Trailforks7 條路線 · 下降 1.2 km騎行紀錄 →- –Tignousa par alpage287 m
- –Höhenweg693 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.6 / 3.6 速度
- 訓練負荷
- 242 training load
- 身體能量指數
- -42 活動期間
- 最大垂直速度
- 11.2 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 5 h 20 min 分數 71 · 普通
- HRV
- 86 ms 平衡 · 7 日平均 84
- 靜止心率
- 45 bpm
- 身體能量指數
- 95 → 11 當日最高 → 最低
- 壓力
- 28 當日平均
照片· 1
影片
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