⚡🚵 电助力山地车 · 2026年9月30日, 10:23
Dubrovnik eMountain Biking
Dubrovnik周边的上午电助力山地车骑行。
- 距离
- 37.1 km
- 移动时间
- 1 h 54 min
- 累计爬升
- 838 m
- 平均速度
- 13.6 km/h
- 最高速度
- 53.4 km/h
- 平均功率
- 89 W
- 卡路里
- 1,436 kcal
手表数据
- 训练效果
- 1.8 / 0.0 恢复
- 训练负荷
- 20 training load
- 最大垂直速度
- 3.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 44 min 得分 93 · 极好
- HRV
- 80 ms 不平衡 · 7 日均值 75
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 100 → 22 当日最高 → 最低
- 压力
- 32 当日平均