⚡🚵 電動登山車 · 2026年9月30日, 10:23
Dubrovnik eMountain Biking
Dubrovnik周邊的上午電動登山車騎行。
- 距離
- 37.1 km
- 移動時間
- 1 h 54 min
- 累計爬升
- 838 m
- 平均速度
- 13.6 km/h
- 最高速度
- 53.4 km/h
- 平均功率
- 89 W
- 卡路里
- 1,436 kcal
手錶資料
- 訓練效果
- 1.8 / 0.0 恢復
- 訓練負荷
- 20 training load
- 最大垂直速度
- 3.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 44 min 分數 93 · 極佳
- HRV
- 80 ms 不平衡 · 7 日平均 75
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 22 當日最高 → 最低
- 壓力
- 32 當日平均