⚡🚵 电助力山地车 · 2026年10月9日, 13:55
Serbia 🇷🇸 delivered sooo much ! Trails better than in finale !
Super super flow in Fruska Gorka National Park
Petrovaradin周边的下午电助力山地车骑行。路线：Главица - Астал (S0)、Поповица - Краљева столица (S1)和Трим стаза。累计爬升 1,961 m，最高点 524 m。天气：大致晴朗，16–20 °C。
- 距离
- 42.3 km
- 移动时间
- 2 h 47 min
- 累计爬升
- 1,961 m
- 下降
- 1,900 m
- 最高点
- 524 m
- 平均速度
- 15.1 km/h
- 最高速度
- 45.6 km/h
- 平均心率
- 122 bpm
- 最大心率
- 158 bpm
- 平均功率
- 290 W
- 卡路里
- 1,251 kcal
- 天气
- 🌤️ 16…20 °C 大致晴朗 · 风速 10 km/h
海拔剖面
200 m300 m400 m500 m
路线· 3
所骑路线难度
- 蓝色Поповица - Краљева столица441 m
- 绿色Главица - Астал2.4 km
- –Трим стаза392 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.9 / 1.0 有氧基础
- 训练负荷
- 72 training load
- 身体电量
- -16 活动期间
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 23 min 得分 85 · 良好
- HRV
- 74 ms 平衡 · 7 日均值 76
- 静息心率
- 48 bpm
- 身体电量
- 70 → 5 当日最高 → 最低
- 压力
- 38 当日平均
🚲 Bully