⚡🚵 電動登山車 · 2026年10月9日, 13:55
Serbia 🇷🇸 delivered sooo much ! Trails better than in finale !
Super super flow in Fruska Gorka National Park
Petrovaradin周邊的下午電動登山車騎行。路線：Главица - Астал (S0)、Поповица - Краљева столица (S1)和Трим стаза。累計爬升 1,961 m，最高點 524 m。天氣：大致晴朗，16–20 °C。
- 距離
- 42.3 km
- 移動時間
- 2 h 47 min
- 累計爬升
- 1,961 m
- 下降
- 1,900 m
- 最高點
- 524 m
- 平均速度
- 15.1 km/h
- 最高速度
- 45.6 km/h
- 平均心率
- 122 bpm
- 最大心率
- 158 bpm
- 平均功率
- 290 W
- 卡路里
- 1,251 kcal
- 天氣
- 🌤️ 16…20 °C 大致晴朗 · 風速 10 km/h
海拔剖面
200 m300 m400 m500 m
路線· 3
所騎路線難度
- 藍色Поповица - Краљева столица441 m
- 綠色Главица - Астал2.4 km
- –Трим стаза392 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.9 / 1.0 有氧基礎
- 訓練負荷
- 72 training load
- 身體能量指數
- -16 活動期間
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 23 min 分數 85 · 良好
- HRV
- 74 ms 平衡 · 7 日平均 76
- 靜止心率
- 48 bpm
- 身體能量指數
- 70 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 38 當日平均
🚲 Bully