🥾 健行 · 2017年6月3日, 09:50
Morning Hike
Morning trekking around Grindelwald. Fresh, green meadows where cows graze, with snow-capped peaks in the background. The trail led uphill, with views of the Eiger and Mönch, and the descent was through steep, rocky slopes. We covered 12 km with a total elevation gain of 318 m.
- 距離
- 12.1 km
- 移動時間
- 3 h 43 min
- 累計爬升
- 1,349 m
- 下降
- 318 m
- 最高點
- 1,881 m
- 平均速度
- 3.2 km/h
- 最高速度
- 13.3 km/h
- 平均心率
- 129 bpm
- 最大心率
- 174 bpm
- 卡路里
- 1,158 kcal
海拔剖面
1000 m1250 m1500 m1750 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.6 / 2.1 有氧 / 無氧
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 52 bpm