🥾 健行 · 2019年4月18日, 19:12
Evening Hike
An evening walk around Sant Fruitós de Bages. The path leads through fields and meadows, with a view of the mountains in the distance. The route was 8 km long, with a slight descent, about 151 meters.
- 距離
- 7.5 km
- 移動時間
- 1 h 36 min
- 累計爬升
- 163 m
- 下降
- 151 m
- 最高點
- 318 m
- 平均速度
- 4.7 km/h
- 最高速度
- 13.7 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 卡路里
- 700 kcal
- 天氣
- ☁️ 14…16 °C 陰天 · 風速 14 km/h
海拔剖面
200 m250 m300 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.0 / 1.5 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 57 bpm
- 壓力
- 31 當日平均
照片· 3
🚲 Salomon Speedcross 4