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🥾 健行 · 2019年6月23日, 09:12

Piramid de Tacul

An early morning ascent of the Piramide de Tacul, starting from Courmayeur. Granite walls in the sunshine, an intensely blue sky, and snowy fields higher up. The route leads through rocky paths, with views of the Val Veny valley. Descent of 696 meters, distance 13 km.

距離
13.1 km
移動時間
5 h 27 min
累計爬升
672 m
下降
696 m
最高點
3,452 m
平均速度
2.4 km/h
最高速度
62.3 km/h
平均心率
107 bpm
最大心率
166 bpm
卡路里
1,910 kcal
天氣
⛅ 3…10 °C
局部多雲 · 風速 5 km/h
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海拔剖面

3100 m3200 m3300 m3400 m
017.8 km

手錶資料

訓練效果
2.5 / 2.2
有氧 / 無氧
最大垂直速度
3.4 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
53 bpm
壓力
47
當日平均

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