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🚲 公路騎行 · 2019年7月24日, 18:19

Veleton virgin ride

Evening ride around Zurich, on the Veleton. The trail winds through green hills, with views of distant mountain ranges. We passed through Adliswil, Rinderweid, Langnau, Im Tobel, Vordere Risleten and Vorder Maurimoos, covering 51 km and a descent of 736 m. The light was beautiful, perfect for the final kilometers.

距離
50.6 km
移動時間
1 h 56 min
累計爬升
799 m
下降
736 m
最高點
735 m
平均速度
26.0 km/h
最高速度
73.1 km/h
平均心率
148 bpm
最大心率
184 bpm
平均功率
234 W
卡路里
1,665 kcal
天氣
⛅ 28…33 °C
局部多雲 · 風速 7 km/h
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海拔剖面

400 m500 m600 m700 m
050.7 km

手錶資料

訓練效果
3.4 / 3.2
有氧 / 無氧
最大垂直速度
1.6 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
49 bpm
壓力
12
當日平均

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