🚲 公路騎行 · 2019年8月2日, 06:18
Harakiri
This morning near Zurich, on the Höcklertrail 2/4 and Büttenweg. Rocky paths, with roots and steep climbs. Autumn landscape, with leaves in shades of yellow and orange, soft morning light, slightly cloudy.
- 距離
- 13.2 km
- 移動時間
- 1 h 21 min
- 累計爬升
- 370 m
- 下降
- 366 m
- 最高點
- 760 m
- 平均速度
- 9.7 km/h
- 最高速度
- 43.9 km/h
- 平均心率
- 126 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 平均功率
- 119 W
- 卡路里
- 792 kcal
- 天氣
- 🌤️ 14…17 °C 大致晴朗 · 風速 6 km/h · 降水 0.1 mm
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m
路線· 2
所騎路線難度
- 紅色Höcklertrail 2/4192 m
- –Büttenweg565 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.5 / 2.1 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 44 bpm
- 壓力
- 11 當日平均
🚲 Murena