7LIFE
🌐 繁體中文
⚙︎ 管理 地圖 →

← 旅程

⚡🚵 電動登山車 · 2019年9月21日, 14:30

Afternoon Ride

This afternoon, I completed a loop near Zurich. The trails started with the Triemlitrail, then through the Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg and Planetenweg, to finish with the Felseneggweg. The visible landscape from Hohenstein and Uetliberg includes green hills, and the trails are rocky and technical. The descent from Felsenegg offers a panorama of Zurich.

距離
31.8 km
移動時間
2 h 08 min
累計爬升
1,077 m
下降
977 m
最高點
894 m
平均速度
14.9 km/h
最高速度
56.9 km/h
平均心率
124 bpm
最大心率
159 bpm
平均功率
184 W
卡路里
1,171 kcal
天氣
☀️ 18…21 °C
晴朗 · 風速 5 km/h
下載 GPX 在 Strava 上查看 Garmin Connect

海拔剖面

400 m600 m800 m
031.9 km

路線· 6

所騎路線難度

S0 · 86%S1 · 8%S2 · 6%
  1. 紅色Triemlitrail401 m
  2. 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke487 m
  3. 綠色Gratweg1.8 km
  4. 綠色Planetenweg1.1 km
  5. 綠色Felseneggweg1.3 km
  6. 綠色Birrwaldstrasse1.3 km

與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算

手錶資料

訓練效果
2.7 / 2.0
有氧 / 無氧
最大垂直速度
1.4 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
62 bpm
壓力
87
當日平均

留言

    無需登入,留言會立即顯示。

    🚲 BMC