🚵 登山車 · 2019年10月24日, 11:16
San Bernardino County Mountain Biking
- 距離
- 16.1 km
- 移動時間
- 1 h 27 min
- 累計爬升
- 222 m
- 下降
- 355 m
- 最高點
- 1,125 m
- 平均速度
- 7.7 km/h
- 最高速度
- 41.0 km/h
- 平均心率
- 116 bpm
- 最大心率
- 158 bpm
- 卡路里
- 1,023 kcal
- 天氣
- 🌤️ 20…23 °C 大致晴朗 · 風速 33 km/h
海拔剖面
900 m1000 m1100 m
路線· 1
- –Quail Wash1.2 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.2 / 2.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 5.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 53 bpm
- 壓力
- 17 當日平均