🥾 健行 · 2019年12月20日, 12:19
Agaete Hiking
- 距離
- 18.1 km
- 移動時間
- 4 h 23 min
- 累計爬升
- 1,171 m
- 下降
- 1,144 m
- 最高點
- 1,525 m
- 平均速度
- 3.4 km/h
- 最高速度
- 15.3 km/h
- 平均心率
- 117 bpm
- 最大心率
- 181 bpm
- 卡路里
- 2,179 kcal
- 天氣
- ⛅ 14…18 °C 局部多雲 · 風速 8 km/h
海拔剖面
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
手錶資料
- 訓練效果
- 3.1 / 2.3 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 3.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 24 min
- 靜止心率
- 48 bpm
- 壓力
- 18 當日平均