🚵 登山車 · 2020年2月19日, 18:20
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 9.8 km
- 移動時間
- 1 h 09 min
- 累計爬升
- 450 m
- 下降
- 423 m
- 最高點
- 847 m
- 平均速度
- 7.9 km/h
- 最高速度
- 54.5 km/h
- 平均心率
- 122 bpm
- 最大心率
- 162 bpm
- 卡路里
- 614 kcal
- 天氣
- ☁️ 0…3 °C 陰天 · 風速 8 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail159 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.1 / 0.2 有氧基礎
- 訓練負荷
- 29 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 53 bpm
- 壓力
- 32 當日平均