🚲 公路騎行 · 2020年5月17日, 12:17
Open passes ticked off the list :)
Riding up to Glaubenbergpass, then a long, enjoyable downhill loop. The route started from Emmenferweg, along the lake, and then uphill through Stockenmatt and Schwendi Kaltbad. The views from Glaubenberg of Sarnersee lake and the surrounding peaks are really something.
- 距離
- 92.1 km
- 移動時間
- 4 h 39 min
- 累計爬升
- 2,600 m
- 下降
- 2,510 m
- 最高點
- 1,600 m
- 平均速度
- 19.8 km/h
- 最高速度
- 72.0 km/h
- 平均心率
- 136 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 平均功率
- 159 W
- 卡路里
- 2,720 kcal
- 天氣
- 🌤️ 11…18 °C 大致晴朗 · 風速 11 km/h
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
路線· 1
- –Emmenuferweg1.0 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 4.5 / 0.0 有氧基礎
- 訓練負荷
- 189 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
照片· 2
🚲 Murena