🚵 登山車 · 2020年6月16日, 19:45
Uetli #54
Evening mountain bike ride from Liebisegg to Uetliberg, then downhill through the Triemlitrail. A rocky path with roots and sharp turns, overlooking the illuminated city. The descent ends near Hohenstein.
- 距離
- 12.3 km
- 移動時間
- 1 h 11 min
- 累計爬升
- 497 m
- 下降
- 515 m
- 最高點
- 869 m
- 平均速度
- 10.3 km/h
- 最高速度
- 49.7 km/h
- 平均心率
- 132 bpm
- 最大心率
- 170 bpm
- 平均功率
- 160 W
- 卡路里
- 753 kcal
- 天氣
- ☁️ 14…18 °C 陰天 · 風速 7 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail1.5 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.1 / 2.2 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 6.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 56 bpm
- 壓力
- 81 當日平均
🚲 Pink Panther