🥾 健行 · 2020年7月22日, 17:39
Gizycko (Gmina) Hiking
- 距離
- 3.6 km
- 移動時間
- 43 min
- 累計爬升
- 20 m
- 下降
- 12 m
- 最高點
- 188 m
- 平均速度
- 3.5 km/h
- 最高速度
- 6.8 km/h
- 平均心率
- 86 bpm
- 最大心率
- 144 bpm
- 卡路里
- 233 kcal
- 天氣
- 🌤️ 17 °C 大致晴朗 · 風速 21 km/h
海拔剖面
160 m170 m180 m190 m200 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.5 / 0.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 45 bpm
- 壓力
- 21 當日平均