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🚵 登山車 · 2020年9月20日, 12:04

Flumserberg panorama trail

My ride on the Flumserberg Panorama Trail started in Quarten. After reaching Maschgenkamm, the route took me through Alp Panüöl, with views of the lakes and surrounding peaks like Ziger. The descent down Blue Bunny and BlueSalamander is almost 19 km and over 658 meters of elevation gain.

距離
19.4 km
移動時間
1 h 41 min
累計爬升
685 m
下降
658 m
最高點
1,995 m
平均速度
11.5 km/h
最高速度
42.1 km/h
平均心率
116 bpm
最大心率
166 bpm
平均功率
137 W
卡路里
890 kcal
天氣
🌦️ 13…18 °C
毛毛雨 · 風速 4 km/h · 降水 1.1 mm
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海拔剖面

1400 m1600 m1800 m2000 m
019.6 km

路線· 2

所騎路線難度

S0 · 49%S1 · 51%
  1. 綠色Blue Bunny504 m
  2. 藍色BlueSalamander530 m

與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算

手錶資料

訓練效果
2.4 / 0.2
有氧基礎
訓練負荷
48
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

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