🚵 登山車 · 2020年11月20日, 10:56
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Cycling around La Orotava, Tenerife. Trails Pista Chimiche, Pista de Ramón Caminero, Pista de Montaña Limón, Pista de los Picachos and Pista al Portillo led me through a landscape of volcanic rocks and lava fields. Mount Teide is visible on the horizon, and the photos show intense sunshine and a blue sky. The route was 48 km long, with a total elevation gain of 1212 m.
- 距離
- 47.7 km
- 移動時間
- 4 h 09 min
- 累計爬升
- 1,273 m
- 下降
- 1,212 m
- 最高點
- 2,266 m
- 平均速度
- 11.5 km/h
- 最高速度
- 57.6 km/h
- 平均心率
- 117 bpm
- 最大心率
- 164 bpm
- 平均功率
- 118 W
- 卡路里
- 1,909 kcal
- 天氣
- ☀️ 13…19 °C 晴朗 · 風速 9 km/h
海拔剖面
1500 m2000 m
路線· 1
TrailforksPuerto de la Cruz · 1 條路線騎行紀錄 →所騎路線難度
- 通道Montaña Limón ↗10.4 km
路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄
手錶資料
- 訓練效果
- 2.5 / 0.0 有氧基礎
- 訓練負荷
- 46 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
照片· 6
🚲 Pink Panther