🚵 登山車 · 2021年2月25日, 14:06
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 41.6 km
- 移動時間
- 3 h 01 min
- 累計爬升
- 840 m
- 下降
- 744 m
- 最高點
- 668 m
- 平均速度
- 11.3 km/h
- 最高速度
- 55.4 km/h
- 平均心率
- 111 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 卡路里
- 1,352 kcal
- 天氣
- ☀️ 12…15 °C 晴朗 · 風速 5 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m
路線· 6
所騎路線難度
- 紅色Adlisberg Trail2.0 km
- 綠色Stöckentobelweg187 m
- 綠色Pfadiweg2.3 km
- 綠色Wehrenbachweg687 m
- 綠色Mülitobelweg361 m
- 綠色Halunggetöbeliweg198 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.1 / 0.1 有氧基礎
- 訓練負荷
- 33 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 53 bpm
- 壓力
- 38 當日平均