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🥾 健行 · 2021年3月21日, 12:30

They said: easy hike :) what a crazy down-climb! Amazing jungle!

The hike in San Andrés y Sauces turned out to be a challenging descent. The lift took us to the start of the trail, and then there were about fifteen kilometers through dense vegetation. The path was sometimes more like scrambling than a walk – it required descending rocks and overcoming obstacles.

距離
31.8 km
移動時間
5 h 29 min
累計爬升
1,743 m
下降
2,049 m
纜車/交通
+103 m
最高點
1,515 m
平均速度
5.8 km/h
最高速度
42.8 km/h
卡路里
3,004 kcal
天氣
🌤️ 11…15 °C
大致晴朗 · 風速 13 km/h
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海拔剖面

500 m750 m1000 m1250 m1500 m
036.9 km

纜車與交通

海拔上升速度超過騎行能力的路段。

手錶資料

訓練效果
4.0 / 3.5
有氧 / 無氧
最大垂直速度
1.6 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
61 bpm
壓力
65
當日平均

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