🚵 登山車 · 2021年7月30日, 11:02
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 34.4 km
- 移動時間
- 2 h 44 min
- 累計爬升
- 712 m
- 下降
- 788 m
- 最高點
- 910 m
- 平均速度
- 8.6 km/h
- 最高速度
- 47.6 km/h
- 平均心率
- 114 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 卡路里
- 1,602 kcal
- 天氣
- ☁️ 20…26 °C 陰天 · 風速 9 km/h · 降水 0.1 mm
海拔剖面
600 m800 m
路線· 6
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail171 m
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke545 m
- 紅色Höcklertrail 4/4234 m
- 藍色Allmendtrail947 m
- –Büttenweg565 m
- –Sihlpromenade1.5 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.2 / 2.3 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 5.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 07 min
- 靜止心率
- 50 bpm
- 壓力
- 46 當日平均