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🚵 登山車 · 2021年9月2日, 18:01

Social riding

Evening bike ride around Zurich. We started from Uitikon, cycled up to Egg, and then through Honeret, Rudolfstetten, Friedlisberg, and Bemer. The descent from Honeret was quite pleasant, and the views from Egg were worth the effort. We covered 28 km and descended 571 meters.

距離
28.3 km
移動時間
2 h 01 min
累計爬升
614 m
下降
571 m
最高點
639 m
平均速度
14.0 km/h
最高速度
62.3 km/h
平均功率
140 W
卡路里
1,196 kcal
天氣
☀️ 16…22 °C
晴朗 · 風速 9 km/h
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海拔剖面

400 m500 m600 m
028.2 km

手錶資料

訓練負荷
0
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
8 h 05 min
靜止心率
44 bpm
壓力
26
當日平均

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