⚡🚵 電動登山車 · 2021年9月21日, 17:38
Double e-ridge
This afternoon, I rode a route around Zurich, starting from Bahnweg. The path led through Strumbergweg, Planetenweg, Felseneggweg and Gratweg, with views of the surrounding area. Along the way, I passed Kalkofen, rode up to Brand, and then passed by Waldegg, Ringlikon and Landikon, finishing at Whiskypass. The route was 38 km long and offered a total descent of 1109 meters.
- 距離
- 38.3 km
- 移動時間
- 2 h 33 min
- 累計爬升
- 1,264 m
- 下降
- 1,109 m
- 最高點
- 947 m
- 平均速度
- 15.0 km/h
- 最高速度
- 60.1 km/h
- 平均心率
- 115 bpm
- 最大心率
- 156 bpm
- 平均功率
- 223 W
- 卡路里
- 1,073 kcal
- 天氣
- 🌤️ 10…17 °C 大致晴朗 · 風速 9 km/h
海拔剖面
600 m800 m
路線· 12
TrailforksUetliberg · 12 條路線騎行紀錄 →所騎路線難度
- 綠色Landikoner Shortcut ↗147 m
- 綠色AutobahnTrail ↗993 m
- 綠色Strumbergweg ↗222 m
- 綠色Näfen ↗263 m
- 通道Access to Näfen ↗350 m
- 綠色Tannentrail ↗71 m
- 綠色Guggenbühl ↗848 m
- 通道Gratstrasse 2 ↗877 m
- 綠色Baldern Trail ↗285 m
- 通道Gratstrasse ↗1.4 km
- 通道Hatzental Antennen Verbindung ↗1.9 km
- 藍色Üetliberg Grattrail by Züritrails ↗666 m
路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄
手錶資料
- 訓練效果
- 2.0 / 0.6 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 5.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 36 min
- 靜止心率
- 42 bpm
- 壓力
- 16 當日平均
照片· 2
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