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🥾 健行 · 2021年10月17日, 11:41

Mattstock

Idea stolen from Sielski’s family :)

A hike up Mattstock, inspired by the Sielski family's idea. We took the gondola from Amden (Talstation Niederschlag), then hiked to the summit. The view from the top stretched across snow-covered peaks, the valley below, and Hofstetten in the distance. The descent from Mattstock is over a thousand meters.

距離
9.5 km
移動時間
2 h 48 min
累計爬升
671 m
下降
1,018 m
纜車/交通
+363 m
最高點
1,936 m
平均速度
3.4 km/h
最高速度
11.2 km/h
平均心率
116 bpm
最大心率
170 bpm
卡路里
1,375 kcal
天氣
☀️ 8…12 °C
晴朗 · 風速 6 km/h
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海拔剖面

1000 m1250 m1500 m1750 m2000 m
011.9 km

纜車與交通

海拔上升速度超過騎行能力的路段。

手錶資料

訓練效果
3.7 / 2.2
有氧 / 無氧
最大垂直速度
4.4 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
50 bpm
壓力
52
當日平均

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