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🚵 登山車 · 2021年10月21日, 17:02

Zurich Mountain Biking

距離
21.7 km
移動時間
1 h 07 min
累計爬升
700 m
下降
671 m
最高點
886 m
平均速度
17.9 km/h
最高速度
48.5 km/h
平均心率
112 bpm
最大心率
156 bpm
卡路里
511 kcal
天氣
☀️ 11…14 °C
晴朗 · 風速 21 km/h
下載 GPX Garmin Connect

海拔剖面

400 m600 m800 m
021.7 km

路線· 4

所騎路線難度

S0 · 41%S1 · 19%S2 · 40%
  1. 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke499 m
  2. 綠色Gratweg1.1 km
  3. 紅色Leiterli-Trail717 m
  4. 紅色Hüsli-Trail365 m

與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算

手錶資料

訓練效果
1.5 / 0.3
有氧 / 無氧
最大垂直速度
5.6 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
47 bpm
壓力
35
當日平均

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