7LIFE
🌐 繁體中文
⚙︎ 管理 地圖 →

← 旅程

🚵 登山車 · 2021年10月29日, 16:35

Zurich Mountain Biking

距離
17.8 km
移動時間
1 h 06 min
累計爬升
798 m
下降
786 m
最高點
886 m
平均速度
12.3 km/h
最高速度
45.0 km/h
平均心率
114 bpm
最大心率
151 bpm
卡路里
621 kcal
天氣
☁️ 7…11 °C
陰天 · 風速 5 km/h
下載 GPX Garmin Connect

海拔剖面

400 m600 m800 m
017.2 km

路線· 3

所騎路線難度

S0 · 36%S1 · 13%S2 · 51%
  1. 紅色Triemlitrail2.0 km
  2. 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke523 m
  3. 綠色Hatzentalstrasse1.4 km

與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算

手錶資料

訓練效果
1.5 / 0.6
有氧 / 無氧
最大垂直速度
4.2 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
49 bpm
壓力
30
當日平均

影片

Zurich, Uetliberg, POV, eMTB, Antenna, GoPro Mission 1, Switzerland🎬 2026/6/11 於同一路線拍攝 — 路段已在地圖上標出 · 那次騎行
Uetliberg with the boys🎬 2026/6/11 於同一路線拍攝 — 路段已在地圖上標出 · 那次騎行

留言

    無需登入,留言會立即顯示。