🥾 雪鞋健行 · 2022年1月30日, 11:16
Way back snowshoeing heaven
- 距離
- 11.4 km
- 移動時間
- 4 h 12 min
- 累計爬升
- 826 m
- 下降
- 1,660 m
- 最高點
- 2,564 m
- 平均速度
- 2.7 km/h
- 最高速度
- 26.3 km/h
- 平均心率
- 87 bpm
- 最大心率
- 146 bpm
- 卡路里
- 1,070 kcal
海拔剖面
1500 m2000 m2500 m
手錶資料
- 訓練效果
- 1.3 / 0.8 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 11.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 10 h 46 min
- 靜止心率
- 49 bpm
- 壓力
- 37 當日平均