🚵 登山車 · 2022年2月5日, 11:02
Capriasca Mountain Biking
- 距離
- 19.0 km
- 移動時間
- 2 h 07 min
- 累計爬升
- 920 m
- 下降
- 906 m
- 最高點
- 1,426 m
- 平均速度
- 5.4 km/h
- 最高速度
- 42.1 km/h
- 卡路里
- 1,235 kcal
- 天氣
- ☀️ 5…11 °C 晴朗 · 風速 10 km/h
海拔剖面
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
路線· 2
所騎路線難度
- 紅色XC Croson-Davrosio1.3 km
- 黑色Davrosio-Soré907 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 13 min 分數 91 · 極佳
- 靜止心率
- 45 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 18 當日最高 → 最低
- 壓力
- 24 當日平均