🚲 公路騎行 · 2022年2月19日, 10:48
Cardada trails
4000m of proper DH
- 距離
- 38.0 km
- 移動時間
- 3 h 00 min
- 累計爬升
- 305 m
- 下降
- 3,967 m
- 纜車/交通
- +2,530 m
- 最高點
- 1,673 m
- 平均速度
- 12.6 km/h
- 最高速度
- 51.6 km/h
- 平均功率
- 56 W
- 卡路里
- 1,697 kcal
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- Orselina+1,267 m下午12:59–下午01:18Orselina → Cimetta
- Orselina+1,263 m下午02:53–下午03:33Orselina → Cimetta
路線· 3
所騎路線難度
- 藍色Cardada-Trail 3975.1 km
- –Cardada-Trail127 m
- –Sentiero Colmanicchio288 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 5.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 26 min 分數 81 · 良好
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 87 → 7 當日最高 → 最低
- 壓力
- 42 當日平均
照片· 7
🚲 Pink Panther