⚡🚵 電動登山車 · 2022年3月24日, 16:54
Boss ride vol 2
- 距離
- 38.1 km
- 移動時間
- 2 h 30 min
- 累計爬升
- 1,261 m
- 下降
- 1,206 m
- 最高點
- 836 m
- 平均速度
- 15.1 km/h
- 最高速度
- 43.0 km/h
- 平均心率
- 116 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 平均功率
- 206 W
- 卡路里
- 1,162 kcal
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路線· 6
所騎路線難度
- 藍色Allmendtrail987 m
- 紅色Höcklertrail 2/4415 m
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke215 m
- 綠色Hatzentalstrasse1.5 km
- 藍色Schlufihölzliweg132 m
- 紅色Höcklertrail 3/4720 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.8 / 0.2 有氧基礎
- 訓練負荷
- 56 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 59 min 分數 82 · 良好
- 靜止心率
- 45 bpm
- 身體能量指數
- 91 → 21 當日最高 → 最低
- 壓力
- 28 當日平均
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