🥾 健行 · 2022年3月27日, 12:17
Santa Cruz de La Palma Hiking
- 距離
- 3.9 km
- 移動時間
- 49 min
- 累計爬升
- 221 m
- 下降
- 65 m
- 最高點
- 41 m
- 平均速度
- 4.0 km/h
- 最高速度
- 6.2 km/h
- 平均心率
- 82 bpm
- 最大心率
- 121 bpm
- 卡路里
- 233 kcal
- 天氣
- 🌦️ 18…19 °C 毛毛雨 · 風速 14 km/h · 降水 2.5 mm
海拔剖面
10 m20 m30 m40 m50 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.4 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 4 training load
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 3 h 25 min 分數 38 · 較差
- 靜止心率
- 42 bpm
- 身體能量指數
- 72 → 17 當日最高 → 最低
- 壓力
- 26 當日平均