🚵 登山車 · 2022年4月2日, 10:41
Fuencaliente de La Palma Mountain Biking
- 距離
- 15.0 km
- 移動時間
- 1 h 48 min
- 累計爬升
- 377 m
- 下降
- 1,134 m
- 最高點
- 1,161 m
- 平均速度
- 5.2 km/h
- 最高速度
- 39.9 km/h
- 卡路里
- 630 kcal
- 天氣
- 🌦️ 12…20 °C 毛毛雨 · 風速 12 km/h · 降水 0.5 mm
海拔剖面
0 m500 m1000 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色GR 1312.1 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 04 min 分數 75 · 普通
- 靜止心率
- 47 bpm
- 身體能量指數
- 85 → 14 當日最高 → 最低
- 壓力
- 35 當日平均