🚵 登山車 · 2022年7月6日, 11:31
Lunch break ride :) red Crans Montana line plus 2 natural black in the forest
Good place to have free gondola ;);) 1400m DH for a lunch break is a dream
- 距離
- 11.6 km
- 移動時間
- 49 min
- 累計爬升
- 175 m
- 下降
- 1,291 m
- 纜車/交通
- +728 m
- 最高點
- 2,235 m
- 平均速度
- 14.2 km/h
- 最高速度
- 43.0 km/h
- 平均功率
- 88 W
- 卡路里
- 406 kcal
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- Crans+728 m上午11:34–上午11:52Crans → Cry-d'Er
路線· 1
所騎路線難度
- 藍色mtb_red_freeride3.1 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 31 min 分數 89 · 良好
- 靜止心率
- 41 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 23 當日最高 → 最低
- 壓力
- 22 當日平均
照片· 2
🚲 Pink Panther