🚵 登山車 · 2022年7月7日, 11:30
Lens Mountain Biking
- 距離
- 12.4 km
- 移動時間
- 1 h 08 min
- 累計爬升
- 229 m
- 下降
- 1,356 m
- 纜車/交通
- +728 m
- 最高點
- 2,232 m
- 平均速度
- 9.7 km/h
- 最高速度
- 44.9 km/h
- 卡路里
- 1,127 kcal
- 天氣
- 🌤️ 13…22 °C 大致晴朗 · 風速 8 km/h
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- Crans+728 m上午11:34–上午11:54Crans → Cry-d'Er
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 03 min 分數 62 · 普通
- 靜止心率
- 42 bpm
- 身體能量指數
- 98 → 25 當日最高 → 最低
- 壓力
- 23 當日平均