🚵 登山車 · 2022年7月22日, 11:45
Riederalp Mountain Biking
- 距離
- 26.0 km
- 移動時間
- 2 h 35 min
- 累計爬升
- 697 m
- 下降
- 1,448 m
- 最高點
- 2,370 m
- 平均速度
- 7.9 km/h
- 最高速度
- 37.7 km/h
- 卡路里
- 1,202 kcal
- 天氣
- 🌤️ 18…26 °C 大致晴朗 · 風速 11 km/h
海拔剖面
1500 m2000 m
路線· 2
所騎路線難度
- 紅色Bergweg1.8 km
- –Alt Chirchwäg853 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 1.5 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 11 min 分數 68 · 普通
- 靜止心率
- 45 bpm
- 身體能量指數
- 85 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 41 當日平均