🥾 健行 · 2022年8月17日, 18:59
Technical north face
- 距離
- 4.8 km
- 移動時間
- 52 min
- 累計爬升
- 46 m
- 下降
- 35 m
- 最高點
- 661 m
- 平均速度
- 5.4 km/h
- 最高速度
- 7.1 km/h
- 平均心率
- 84 bpm
- 最大心率
- 118 bpm
- 卡路里
- 209 kcal
海拔剖面
640 m650 m660 m670 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.4 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 4 training load
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 34 min 分數 82 · 良好
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 91 → 18 當日最高 → 最低
- 壓力
- 21 當日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4