🥾 健行 · 2022年9月15日, 16:11
Afternoon Hike
- 距離
- 2.7 km
- 移動時間
- 31 min
- 累計爬升
- 52 m
- 下降
- 25 m
- 最高點
- 457 m
- 平均速度
- 5.0 km/h
- 最高速度
- 38.0 km/h
- 平均心率
- 81 bpm
- 最大心率
- 111 bpm
- 卡路里
- 157 kcal
海拔剖面
420 m440 m460 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 3 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 47 min 分數 90 · 極佳
- HRV
- 91 ms 7 日平均 84
- 靜止心率
- 41 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 32 當日最高 → 最低
- 壓力
- 18 當日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4