🚵 登山車 · 2022年9月17日, 12:52
Verbania Mountain Biking
- 距離
- 33.4 km
- 移動時間
- 3 h 08 min
- 累計爬升
- 488 m
- 下降
- 445 m
- 最高點
- 615 m
- 平均速度
- 8.3 km/h
- 最高速度
- 40.3 km/h
- 卡路里
- 1,170 kcal
- 天氣
- ☀️ 18…22 °C 晴朗 · 風速 14 km/h
海拔剖面
200 m300 m400 m500 m600 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 22 min 分數 78 · 普通
- HRV
- 82 ms 7 日平均 85
- 靜止心率
- 43 bpm
- 身體能量指數
- 88 → 8 當日最高 → 最低
- 壓力
- 37 當日平均