🥾 健行 · 2022年10月2日, 12:34
Family walk
- 距離
- 1.7 km
- 移動時間
- 30 min
- 累計爬升
- 56 m
- 下降
- 96 m
- 最高點
- 910 m
- 平均速度
- 3.5 km/h
- 最高速度
- 7.0 km/h
- 平均心率
- 80 bpm
- 最大心率
- 126 bpm
- 卡路里
- 142 kcal
海拔剖面
800 m850 m900 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.5 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 5 training load
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 06 min 分數 66 · 普通
- HRV
- 66 ms 偏低 · 7 日平均 73
- 靜止心率
- 42 bpm
- 身體能量指數
- 64 → 6 當日最高 → 最低
- 壓力
- 28 當日平均
照片· 4
🚲 Salomon Speedcross 4