🥾 健行 · 2022年10月16日, 11:24
Hiking
- 距離
- 10.1 km
- 移動時間
- 2 h 13 min
- 累計爬升
- 160 m
- 下降
- 91 m
- 最高點
- 1,247 m
- 平均速度
- 2.8 km/h
- 最高速度
- 16.6 km/h
- 平均心率
- 76 bpm
- 最大心率
- 112 bpm
- 卡路里
- 649 kcal
- 天氣
- ☀️ 27…31 °C 晴朗 · 風速 13 km/h
海拔剖面
1160 m1180 m1200 m1220 m1240 m1260 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 2 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 5 h 15 min 分數 71 · 普通
- HRV
- 75 ms 平衡 · 7 日平均 83
- 靜止心率
- 45 bpm
- 身體能量指數
- 74 → 13 當日最高 → 最低
- 壓力
- 27 當日平均