🚵 登山車 · 2022年11月26日, 09:26
Baños de Agua Santa Mountain Biking
Baños de Agua Santa周邊的清晨登山車騎行。累計爬升 119 m，最高點 2,732 m。天氣：毛毛雨，13–19 °C。
- 距離
- 13.3 km
- 移動時間
- 1 h 04 min
- 累計爬升
- 119 m
- 下降
- 1,637 m
- 纜車/交通
- +1,558 m
- 最高點
- 2,732 m
- 平均速度
- 7.7 km/h
- 最高速度
- 51.3 km/h
- 平均心率
- 90 bpm
- 最大心率
- 138 bpm
- 卡路里
- 492 kcal
- 天氣
- 🌦️ 13…19 °C 毛毛雨 · 風速 12 km/h · 降水 2.4 mm
海拔剖面
1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車或交通+643 m上午09:34–上午10:04
- 纜車或交通+915 m上午10:28–上午11:22
手錶資料
- 訓練效果
- 0.6 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 6 training load
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 09 min 分數 80 · 良好
- HRV
- 73 ms 平衡 · 7 日平均 76
- 靜止心率
- 43 bpm
- 身體能量指數
- 84 → 12 當日最高 → 最低
- 壓力
- 29 當日平均