⚡🚵 電動登山車 · 2023年3月13日, 15:13
Zurich eMountain Biking
Zurich周邊的下午電動登山車騎行。路線：Gratweg (S0)、Allmendtrail (S1)和Triemlitrail (S2)等 7 條。途經：Liebisegg (698 m)、Hohenstein (719 m)和Uetliberg (871 m)。累計爬升 766 m，最高點 858 m。天氣：陰天，15–18 °C。
- 距離
- 19.6 km
- 移動時間
- 1 h 21 min
- 累計爬升
- 766 m
- 下降
- 689 m
- 最高點
- 858 m
- 平均速度
- 13.8 km/h
- 最高速度
- 56.0 km/h
- 平均心率
- 109 bpm
- 最大心率
- 147 bpm
- 卡路里
- 626 kcal
- 天氣
- ☁️ 15…18 °C 陰天 · 風速 9 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
路線· 7
所騎路線難度
- 綠色Kohlenplatzwegli188 m
- –Jurablickweg219 m
- –Zum Jurablick226 m
- 紅色Triemlitrail473 m
- 綠色Gratweg1.1 km
- 藍色Allmendtrail987 m
- –Rebeggweg254 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 1.9 / 0.2 有氧基礎
- 訓練負荷
- 26 training load
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 76 → 19 當日最高 → 最低
- 壓力
- 35 當日平均