⚡🚵 電動登山車 · 2023年7月7日, 19:08
Verbier exploration day 2
Amazing amazing trails !
去了韋爾比耶，想看看周圍的路線。小路穿過綠色的山坡，可以俯瞰到白雪皚皚的山峰和巴尼谷。沿著謝明德路下坡，然後是比斯小徑，最後回到麥迪埃爾。
- 距離
- 23.0 km
- 移動時間
- 1 h 23 min
- 累計爬升
- 828 m
- 下降
- 1,483 m
- 最高點
- 2,299 m
- 平均速度
- 16.5 km/h
- 最高速度
- 60.3 km/h
- 平均心率
- 92 bpm
- 最大心率
- 130 bpm
- 平均功率
- 233 W
- 卡路里
- 618 kcal
- 天氣
- ☁️ 14…23 °C 陰天 · 風速 5 km/h
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m
路線· 2
所騎路線難度
- 藍色Chemin des Luis1.7 km
- –sentier du bisse818 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.3 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 3 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 3 h 25 min 分數 46 · 較差
- HRV
- 73 ms 不平衡 · 7 日平均 75
- 靜止心率
- 48 bpm
- 身體能量指數
- 80 → 20 當日最高 → 最低
- 壓力
- 41 當日平均
照片· 4
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