🚵 登山車 · 2023年8月11日, 10:51
Bellwald amazing glacier scenery !
繞Bellwald騎行是碎石路和一些相當不錯的trail的結合。照片中可以看到廣闊的草地和白雪皚皚的山峰，在路線中我騎過了Sportplatzweg、Vast & Furious、Forest Bump、Into the Wild和Alpweg。Furggulti纜車避免了我爬坡，而下坡則把我帶到了山谷，經過Ried和Egga。
- 距離
- 18.6 km
- 移動時間
- 1 h 43 min
- 累計爬升
- 263 m
- 下降
- 1,509 m
- 纜車/交通
- +952 m
- 最高點
- 2,579 m
- 平均速度
- 10.8 km/h
- 最高速度
- 55.7 km/h
- 平均心率
- 125 bpm
- 最大心率
- 162 bpm
- 平均功率
- 78 W
- 卡路里
- 1,078 kcal
- 天氣
- ☀️ 13…23 °C 晴朗 · 風速 6 km/h · 降水 0.2 mm
海拔剖面
1500 m2000 m2500 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- Furggulti+952 m上午11:00–上午11:22Ried → Furggulti
路線· 9
所騎路線難度
- –Sportplatzweg145 m
- 藍色Vast & Furious1.1 km
- 藍色Forest Bump287 m
- 紅色Into the Wild2.4 km
- –Alpweg178 m
- 綠色Sesselbahnweg221 m
- 綠色Wangweg620 m
- 藍色Eggerweg1.2 km
- –Bodmerweg315 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.8 / 2.1 有氧基礎
- 訓練負荷
- 96 training load
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 31 min 分數 69 · 普通
- HRV
- 76 ms 平衡 · 7 日平均 82
- 靜止心率
- 46 bpm
- 身體能量指數
- 73 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 45 當日平均
照片· 8
🚲 Lazurek